Voor volwassenen die het lastig vinden om grenzen te stellen, om nee te zeggen, organiseert Pro Persona afdeling Preventie op donderdagavond 8 mei om 19.30 uur een gratis webinar over het thema grenzen stellen. Tijdens dit webinar krijgt men informatie en tips om op een duidelijke en respectvolle manier nee te zeggen. Dit webinar is ook geschikt voor mantelzorgers en professionals die het lastig vinden om hun grenzen aan te geven.
Iedereen vindt het wel eens lastig om nee te zeggen of om te zeggen dat iets vervelend is. Het gevoel de ander te kwetsen of de angst het kwalijk genomen te worden is voor veel mensen een reden om toch vaak ja te zeggen. Door regelmatig over de eigen grenzen te gaan en niet genoeg voor zichzelf op te komen kunnen er klachten ontstaan zoals stress, vermoeidheid en overbelasting.
Naast tips krijgen deelnemers tijdens dit interactieve webinar ook meer inzicht in de eigen manier van communiceren en hoe de eigen grenzen te voelen en aan te geven.
Om de Zoom link voor het webinar te ontvangen kunnen geïnteresseerden zich aanmelden bij Pro Persona afdeling Preventie via: https://bit.ly/3QcevjO of via preventie@propersona.nl o.v.v. de woonplaats. Tijdens het webinar zelf zijn deelnemers anoniem.