Wilt u graag uw spieren versterken en uw balans verbeteren, maar het liefst wel in een rustige en gezellige omgeving met leeftijdsgenoten? Heeft u behoefte aan deskundige begeleiding met aandacht en respect voor uw mogelijkheden en behoeften? Dan bent u van harte welkom tijdens onze gratis open proefles op 20 september van 11.15 – 12.30u.
Tijdens deze open proefles kunt u de deskundige en aandachtige begeleiding ervaren van onze instructeurs, die ruime ervaring hebben in de begeleiding van ouder volwassenen. U maakt kennis met onze doordachte beweegprogramma’s met balans- en krachtoefeningen, die in korte tijd opmerkelijke positieve resultaten opleveren. Deze voordelen reiken verder dan alleen het versterken van uw spieren en balans. Zo ervaart 90% van onze leden meer energie en gemak in het doen van alledaagse activiteiten.
De open proefles biedt u de gelegenheid om zelf een aantal oefeningen te ervaren, inclusief een korte lezing over de wetenschap achter beweging en gezond en vitaal ouder worden. U krijgt bovendien tips waar u direct zelf mee aan de slag kunt. Kom het zelf ervaren in onze gloednieuwe zaal en ontdek de mogelijkheden voor een gezond en vitaal leven. Want iedereen wil oud worden, niemand wil oud zijn.
Als begeleidingsteam van CleverMove, een officiële Wageningen University startup, zijn wij vastbesloten om beweeg- en voedingsprogramma’s te bieden die naadloos aansluiten bij onze doelgroep van 50 tot 120 jarigen. We bieden niet alleen sportbegeleiding, maar ook boeiende lezingen, workshops en webinars die de wetenschap achter gezond ouder worden onthullen. Onze filosofie draait om ‘samen doen’, waarbij we ieders unieke mogelijkheden en achtergronden respecteren.
Aanmelden:
www.clever-move.nl/ontdek
Datum: 20 september 2023 van 11:15u – 12:30u
Locatie: GZ-Punt, Industrieweg 21, Wageningen